如果你需要从 VirtualBox 的客户机中使用主机里面的文件，那么通过共享文件夹的方式可以达成此目的。就以我的实际情况为例（VirtualBox 主机为 Linux，客户机为 Windows XP），说说设置的过程。
在 VirtualBox 的主机（即 Linux 系统中）执行下列命令： VBoxManage sharedfolder add "VM name" -name "sharename" -hostpath "test" 该命令中的 VM name 指定要使用共享文件夹的虚拟机名称，如 WinXP；sharename 为共享的文件夹名称，可任意设置，如 sharedfolder；test 为主机上需要共享的文件夹。下面给出一个该命令的实例： VBoxManage sharedfolder add "WinXP" -name "downloads" -hostpath "homexudownloads"
启动虚拟机（本例为 Windows XP），点击开始菜单中的“运行”，并输入 cmd，然后执行以下指令： net use x: \vboxsvrsharename 这个指令中的 x: 为映射的驱动器符号；sharename 为上一步中所设置的共享文件夹名称。同样，我们给出一个实例供参考： net use Z: \vboxsvrdownloads 在命令成功执行后，通过资源管理器你便可以使用共享文件夹中的所有文件了。
http://download.virtualbox.org/virtualbox/2.1.4/VBoxGuestAdditions_2.1.4.iso